下痢が多いと胃腸が弱いは本当か?
僕は緊張やストレスが強くかかると よく下痢をする。昔からそうだ。 最近まで、「また出た。やだなぁ」 「体力が減る」「栄養が気になる」 と思っていたのだけど 今朝、ふと思った。 便秘ではなく下痢であること 栄養吸収より何よ…
日々の彩りを記録していくブログです。
僕は緊張やストレスが強くかかると よく下痢をする。昔からそうだ。 最近まで、「また出た。やだなぁ」 「体力が減る」「栄養が気になる」 と思っていたのだけど 今朝、ふと思った。 便秘ではなく下痢であること 栄養吸収より何よ…
もしかしたら 今は未来のためにあるかもしれない。 過去を振り返ることは よくやることだ 日常的に、あの時はこうだったとか 考えるだろう。 それを紙に書いて徹底的にやる事は 年に数回ある。 その時よく思うのは、これまでに …
最近、頭が冴えてきたなぁ と実感する日が増えてきた だいぶ頭が軽くなってきているのだ 頭が軽いと思考も大人しくなりやすくて良い 感情が暴走しそうな時も早く察知して 消化活動に入れる 継続して行こう