2021/07/30 感謝習慣。簡単に。#2

7/29から始めた感謝習慣
２日目

朝日を浴びる為にドアを開ける
ところからスタート

今日は5分ほど日光浴

体はだるめ
（夜中の地震速報で起きた
　目が冴えてて寝るのが遅かった）

体は起きたと思う。

感謝記録
①自分も大切な人も生きていること

②息してること

③自分なりにルーティンつくって
　生活してること